Willkommen in der Sektion Freizeit!
Inhalte dieser Staffel (abwechselnd):
FASCINATING FIT
4-Säulen-Faszientraining für Beweglichkeit, Kraft und Körperbewusstsein.
BODY BALL 3.0 – INTELLIGENT MOVES
Sensorisches Training mit 3 Arten von Bällen – schult Koordination und Haltung.
BACK FIT FEAT. FLEXI-BAR
Bewährtes Rückenprogramm unter Zuhilfenahme des Schwungstabes.
BE MOBILE!
Brandneues Mobilitätstraining für den ganzen Körper mit Zusatzgeräten zum Geschmeidig-Werden.
POWERBAND & CO – TOTAL BODY STRENGTH
Kräftigungsprogramm für den ganzen Köper mit verschiedenen Arten von Widerstandsbändern.
GROUND LEVEL MOVEMENT/PRIMAL ZONE
Training mit dem eigenen Körper, ohne Zusatzgeräte, kräftigt, stabilisiert und liefert enormen Kalorienverbrauch.
Schnuppertraining nach vorheriger Kontaktaufnahme jederzeit möglich! ;-)
Sektionsbeitrag: EUR 1.- pro Monat
Bildergalerie -LINK-
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